5.11 czwartek, g. 15:00 – grupa Efekt Mini 1 oraz 6.11 piątek, g. 16:00 – grupy Efekt Mini 2, g. 17:45 – grupa IMPULS, g. 19:30 – grupa EFEKT
Dzisiaj kolejny przybór w gimnastyce artystycznej. Tym razem maczugi.
Maczugi – jedne z obowiązkowych przyborów, z jakimi występują zawodniczki w gimnastyce artystycznej. Wykorzystywane są zarówno w wyczynie jak i w rekreacji. Występuje się z nimi indywidualnie lub w układzie zbiorowym.
Zawodniczki zawsze występują z dwiema maczugami. Maczugi są wykonane z tworzywa sztucznego. Mają od 40 do 51,5cm długości i ważą min. 149 g. Ich końcówki są zaokrąglone, co ułatwia chwytanie i operowanie nimi. Mają magnesiki w środku by łączyć maczugi ze sobą Ich kolor jest dowolny, dopasowany zwykle do stroju zawodniczki. Czasami są obklejone taśmą.
Ćwiczenia z maczugami wiążą się głównie z Rzucaniem nimi, przy jednoczesnym wykonywaniu wag, skoków i piruetów.
Zapraszam do obejrzenia układu z maczugami w wykonaniu jednej z najlepszych zawodniczek świata.
Miłego oglądania!
Dorota Lindner – Baran
źródło: wikipedia
zdjęcie: pixabay.com