18.11 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana
Witam Was wszystkich. Już jestem i wracamy do pracy. Dzisiaj chciałbym abyśmy zrobili Tekki Shodan i chciałbym abyście podeszli do tego zadania sumienie, ponieważ jest to podstawowego kata dla WAS.
W pierwszej kolejności przypominamy sobie schemat kata, zamieszczam go poniżej. Pamiętajcie, że aby świetnie robić kata należy ciągle je powtarzać. Chciałbym abyście ćwiczyli, powtarzali kata pomiędzy zdalnym nauczaniem, bo to będzie najbardziej efektywna metoda a Wam pozwoli trochę odetchnąć na zdalnym nauczaniu, oby jak najkrótszym.
Po zapoznaniu się ze schematem przesyłam link z wykonaniem…tak Tatsuya Naka. Chciałbym abyśmy mogli następnym razem wspólnie ćwiczyć pod czujnym okiem sesnei Naka. Tymczasem oto link
W następnym linku wysyłam kata tekki czynnej zawodniczki, bo znakomicie wydać zmiany tempa, pozycje, prace bioder i całego ciała i…wygląda to tak jak ja chciałbym, aby u Was wyglądało. Zapraszam do nagrywania i wysyłania swoich filmów na mojego maila
p.kusztykiewicz@palac.szczecin.pl
pozdrawiam!
Sensei Przemek
zdjęcie: pixabay.com