26.11 czwartek, g. 16:00 – grupa ALLEGRETTO
Dziś ćwiczymy pozę Passe’. Sposób wykonania nie jest trudny, wystarczy utrzymać pion i sprężystym ruchem przyciągnąć stopę do kolana. Passe wykonujemy w pozycji otwartej odprowadzając kolano do boku oraz pozycji paralle – kolano w przód. Właściwe wykonanie możecie zobaczyć na filmie zamieszczonym poniżej.
Passe’ – droga nogi pracującej podczas wykonywania pas( przejściu z jednej pozycji w drugą). Noga może przechodzić na poziomie sur le cou-de-pied, na poziomie kolana oraz na poziome I pozycji (par terre).
Ewa Szachoń
Zdjęcie: pixabay.com