10.12 czwartek, g. 16:00 – grupa ALLEGRETTO
Fan Kick
Dzisiejszy materiał filmowy prezentowany w formie wizualnej przedstawia technikę wykonania efektownej figury zwanej Fan Kick. Figura polega na wykonaniu sprężystego, dynamicznego ruchu. Zamaszysty ruch wykonujemy wybijając się z pozycji demi plie’.
Wykonanie łuku w powietrzu wymaga silnej pracy stóp, rozciągnięcia mięśni i utrzymania równowagi. Zatem przypominam o intensywnej rozgrzewce 🙂
Ewa Szachoń
Fotografia: Pixabay.com