11.01 poniedziałek, g. 16:00 – grupa Efekt Mini 1, g. 17:45 – grupa IMPULS, 14.01 czwartek, g. 16:45 – grupa Efekt Mini 2 , g. 18:30 – grupa EFEKT
Tematem dzisiejszych zajęć będą skoki taneczne. Podczas zajęć wykonujemy ich dość dużo. Począwszy od podskoków, a skończywszy na dużych skokach. Filmiki, które dla Was przygotowałam pokazują różne skoki – większość z nich znacie. Zapoznajcie się z materiałem i zgodnie z instrukcją krok po kroku spróbujcie je wykonać. Pamiętajcie, że zanim wykonacie skoki potrzebna jest intensywna rozgrzewka całego ciała.
Życzę owocnej pracy.
Dorota Lindner-Baran
zdjęcie: Jarosław Wochowski
https://www.youtube.com/watch?v=coVx4OaXUlQ&ab_channel=KatarzynaTokarz
https://www.youtube.com/watch?v=ckcqcqD3txo&t=106s&ab_channel=Zwariowani
https://www.youtube.com/watch?v=tf5jEwhVuVE&ab_channel=Zwariowani