8.01 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana
Witam Was w Nowym Roku. Życzę Wam zdrowia, zaangażowania i wytrwałości w dążeniu do celu. Jesteście najstarszą grupą, która ćwiczy w Pałacu. Wyznaczanie drogę i inspirujecie młodszych karateków. Dzięki temu jestem dumny z tego jakich mam zawodników i dziękuję za to😊
Koniec pięknych i prawdziwych słów, wracamy do pracy😊. W dniu dzisiejszym Kata Jion.
Jion (慈恩) – jest to kata znajdujące się jednocześnie w dwóch grupach.
Pierwsza, to formy „świątynne”, do których zaliczamy także Jitte i Jiin. Powód tej klasyfikacji jest prosty. Nazwa tych trzech form rozpoczyna się od „Ji” czyli właśnie „świątynia”. Dodatkowo każda z nich startuje od tego samego ułożenia rąk (pięść owinięta drugą dłonią) i zawiera podobne ruchy.
Z kolei druga grupa to tzw. Wielka Czwórka standardowych form karate Shotokan. Należą do niej również Bassai Dai, Kanku Dai i Enpi. Jion jest w tej klasyfikacji najprostszym kata i składa się głównie z technik, które znamy z Heian i Tekki. Nie zawiera żadnych wymyślnych ruchów, czy też akrobacji. Wiecie także że Jion i Heian Sandan są bardzo ze sobą powiązane. Dokładnie to Jion wynika z Heian Sandan jeśli chodzi o elementy dynamiki ciała.
Z tego powodu jest to doskonałe kata do oceny ogólnej techniki. I właśnie do tego jest wykorzystywane przez Japończyków, chociażby w trakcie egzaminowania kandydatów na czarny pas.
Jeśli uczeń ma słabe podstawy, wtedy i wykonanie Jion będzie słabe.
Jion to wg słów japońskich mistrzów najbardziej uczciwe kata w sylabusie Shotokan. Jego istotą jest bezpośrednie i prostolinijne przeciwstawianie się opozycji, bez ukrytych lub tajnych ruchów..
Prostota ruchów tej formy pokazuje pokorę, jednak każda technika powinna być wykonywana z mocą i niezachwianą stabilnością. Jion ma za zadanie rozwinąć umiejętność szybkiej zmiany kierunku ruchu. Znakomicie pomaga opanować zmiany tempa oraz pracę rąk i nóg.
Jion w Japonii jest ulubionym kata adeptów karate, którzy preferują kumite, ale muszą wystartować raz na jakiś czas w zawodach kata. Wybierają je ze względu na prostotę i niski poziom trudności. Dodatkowo zwolennicy kumite tłumaczą, że jest bezpośrednie i działa na podstawowych pomysłach i technikach. To wpływa na skuteczność w walce.
Jion jest wyjątkowy wśród kata shotokan pod kilkoma względami. Jest jedną z niewielu form, w których kombinacje bloków są wykonywane podczas przechodzenia do przodu.
Techniki, z którymi się tu spotkamy to podstawowy kihon oraz kilka nieco trudniejszych ruchów.
POWODZENIA😊
Sensei Przemek
Jak widzicie jest to dość obszerne kata więc po przeanalizowaniu schematu kata polecam obejrzeć film ze strony JKA na kanale youtube.
źródło zdjęcia: Pixabay.com