Trening  w domu

Dziś kolejna lekcja aktywności fizycznej. Przygotowałam dla Was szereg ćwiczeń rozwijających  sprawność ruchową.  
Zapraszam do zapoznania się z ćwiczeniami prezentowanymi w materiale filmowym.
Patrzcie uważnie, słuchajcie, obserwujcie i naśladujcie.
Doskonalcie koordynację, wytrzymałość i równowagę. 

Ewa Szachoń

Fotografia: Pixabay