Baza tańca
Dziś ćwiczymy technikę przysiadów, półprzysiadów i głębokich przysiadów, czyli plie, demi plie i grand plie. Ćwiczenie plie jest zapowiedzią do wykonania elementu tanecznego. Jest krokiem przejściowym, rozpoczynającym i kończącym wykonanie figury. Opanowanie tego ćwiczenia umożliwi Wam wykonanie efektownego skoku i pięknego piruetu.
Przedstawiony film instruktażowy opisuje technikę wykonania ćwiczenia.
Ewa Szachoń
grafika: pixabay.com