Kolejny przybór w gimnastyce artystycznej to wstążka, która także występuje czasami w naszych choreografiach. Dlatego warto się jej przyjrzeć dokładniej.

Wstążka – jeden z obowiązkowych przyborów, z jakimi występują zawodniczki w gimnastyce artystycznej. Wykorzystywana jest zarówno w układach indywidualnych, jak i zbiorowych. Uznawana jest za jeden z najtrudniejszych przyborów.

Wstążka wykonana jest z satyny lub innego podobnego materiału. Jej kolor nie ma znaczenia (zwykle jest dopasowany do stroju zawodniczki). Obowiązkowa szerokość wstążki musi mieścić się między 4 a 6 cm, długość – min. 6 m dla seniorek oraz min. 5 m dla juniorek (wstążka musi też stanowić jedną całość). Nie może ważyć mniej niż 35 g. Wstążka przymocowana jest do specjalnego kijka, wykonanego z drewna, bambusa, plastiku lub włókna szklanego, o średnicy max. 1 cm i długości 50–60 cm.

Do obowiązkowych ćwiczeń wykonywanych ze wstążką należą m.in. podrzuty, koła, wężyki. Wstążka nie może się zaplątać ani dotknąć ciała zawodniczki. Gimnastyczka nie może jej też upuścić.

Obejrzyjcie filmik , na którym układ ze wstążką prezentuje jedna z najlepszych gimnastyczek artystycznych na świecie.

Miłego oglądania. Mam nadzieję, że filmik zainspiruje Was do działania.

Dorota Lindner-Baran
zdjęcie: pixabay.com