26.11 czwartek, g. 15:00 – grupa GWIAZDECZKI
Trening techniki tanecznej
Dziś pracujemy nad starannością wykonania poszczególnych ćwiczeń: ponit (obciąganie stopy, palce w dół) flex ( zadzieranie stopy mocno w górę) Port de Bras (ładne ułożenie rąk z jednoczesnym pochyleniem tułowia w przód lub do boku) plie (przysiad) releve (wspięcie na palce) battemend tendu (odprowadzenie wyprostowanej nogi do boku) passe (przyciągnięcie nogi do kolana) skoczki (szybkie naprzemienne wysuwanie stopy) chasse (jedna noga podąża za drugą, ruch posuwisty po podłodze).
Film instruktażowy zamieszczony poniżej z pewnością ułatwi Wam wykonanie ćwiczeń.
Ćwicz technikę i rozwijaj zdolności!
Ewa Szachoń
zdjęcie: Pixabay.com