27.11 piątek, g. 15:50 – grupa Mała Etna, g. 17:35 – grupa ETNA
FLAMENCO I STEP
Nieodzownym elementem hiszpańskiego flamenco jest stepowanie. Buty do tego tańca podbite są drobnymi gwoździkami, blaszkami. Można dzięki temu głośno i wyraźnie wystukać rytm. Wymaga to ćwiczeń i nie jest łatwe. Każda z Was może spróbować. Wystarczy założyć buciki na lekkim obcasie.
Oczywiście bardzo ważne jest przygotowanie naszych nóg i stóp do tańca czyli rozgrzewka. Pamiętacie, które elementy naszych ćwiczeń przygotowują do takiego rodzaju ruchu?
Spróbujcie.
Justyna Kozłowska