30.11 poniedziałek, g. 16:00 – grupa TEMPO, g. 18:30 – grupa EWENEMENT
Coordination
Wszyscy wiemy, że taniec nie istniałby bez koordynacji ruchu, tak więc dziś trenujemy, ćwiczymy i doskonalimy synchronizację ruchową, która jest niezwykle ważna w tańcu. Nabyte umiejętności pozwolą Wam utrzymać równowagę, zręczność, zwinność i precyzję wykonania złożonych ruchów.
Zachęcam do zapoznania się z filmikiem zamieszczonym poniżej prezentującym ćwiczenia koordynacyjne, oraz z filmikiem nr 2 przedstawiającym efektowną figurę skoku.
Ćwicz aktywnie, kształtuj zdolność motoryczną, wyrób sprawność, szybkość i precyzję ruchuJ
Ewa Szachoń
źródło zdjęcia: Pixabay.com