3.12 czwartek, g. 17:40 – grupa Rytm Mini, g. 19:25 – grupa Mini Formacja Rytm Mini
Ćwiczenia na lepsze ,, gięcie”
Drogie dzieci, zachęcam do rozpoczęcia nauki o tym jak bezpiecznie i poprawnie zwiększyć elastyczność naszych kręgosłupów! Będzie to ułatwienie dla Was do wykonania różnych elementów, takich jak np. mostek, przejście w przód czy w tył, które później możemy wykorzystać w naszych choreografiach 🙂
Aneta Pilarska-Adamus
zdjęcie: pixabay.com