4.01 poniedziałek, g. 16:00 – grupa TEMPO, g. 18:30 – grupa EWENEMENT
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z ćwiczeniami klasycznymi. Ćwiczenia zawarte w materiale filmowym służą rozgrzaniu całego ciała, wyrobieniu odpowiedniej postawy ciała, wzmocnieniu mięśni i ścięgien, a także wyrobieniu umiejętności wysokiego podnoszenia nóg. Wszystkie ćwiczenia mają na celu wypracowania estetyki, stylu i techniki ruchu, oraz lekkości, płynności i swobody ruchu. Stosowanie w tańcu, grand plie (przysiad), pigu (unoszenie się na palcach bez uginania kolan), fovette (obroty na palcach) dodają uroku i klasy.
Film instruktażowy: demi plie, grand plie
https://www.youtube.com/watch?v=IOoPKZMwhXI
https://www.youtube.com/watch?v=HpIkZlqAlI0
Film instruktażowy: releve
https://www.youtube.com/watch?v=NSnG2jVD8Eo&list=PLxE-g4jEmPNyFqoB6OXX758QMXIxT3Hd3&index=4
Film instruktażowy: battement tendu
https://www.youtube.com/watch?v=F8Iav8oseEA&list=PLxE-g4jEmPNyFqoB6OXX758QMXIxT3Hd3&index=7
Ewa Szachoń
Fotografia: Pixabay