Na dzisiejszych zajęciach kontynuujemy ćwiczenia gibkościowe.  Filmik przedstawia elementy, które znacie i robicie na zajęciach. Większość z Was potrafi wykonać mostek. Także zapraszam do ćwiczeń  z prowadzącą. Możecie udoskonalić swoje umiejętności.

Życzę owocnego treningu.

Dorota Lindner-Baran

Zdjęcie: pixabay.com