12.11 czwartek, g. 16:00 – grupa ALLEGRETTO
Świadomość ciała i praktyka ruchu
Ćwicz jazzowo razem z filmem instruktażowym. Rozwiń sprawność całego ciała, zwiększ kondycję ruchową, wyrób zmysł równowagi, płynność, balans i rozciągnięcie. Uzupełnij swoje umiejętności artystyczne. Ćwicz konsekwentnie do opanowania ruchu a z pewnością osiągniesz satysfakcję z wyćwiczonych elementów.
Udoskonal siebie i swoje wnętrze. Tańcz efektywnie z radością i spełnieniem.
Ewa Szachoń
zdjęcie: Pixabay