STANIE NA RĘKACH

Kochane Dzieci, stanie na rękach to ćwiczenie akrobatyczne, polegające na utrzymaniu ciała w pozycji pionowej głową w dół, a ciężar ciała utrzymywany jest na wyprostowanych ramionach w oparciu o podłoże. Stanie na rękach z pewnością nie należy do prostych ćwiczeń. Opanowanie tego elementu wymaga odpowiedniego przygotowania – dobrze dobranych ćwiczeń, cierpliwości, sumienności i samozaparcia. Proces uczenia się może trwać wiele miesięcy, a szybkość przyswajania nowej umiejętności to składowa wielu czynników.

Aneta Pilarska-Adamus

źródło: pixabay