GWIAZDECZKI

Dzisiaj zajmiemy się  pozycjami  klasycznymi  rąk.  Zamieszczony poniżej  elementarz baletowy  dokładnie  opisuje sposób  wykonania  trzech  podstawowych  pozycji rąk.

• Położenie przygotowawcze –  pozycja, która  rozpoczyna każde ćwiczenie.
  Ręce skierowane ku dołowi, łokcie skierowane na boki
• Pozycja pierwsza – dłonie na wysokości żołądka, lekko zaokrąglone
• Pozycja druga – ręce otwarte do boku, lekko zaokrąglone, łokcie skierowane na boki
• Pozycja trzecia – obie ręce nad głową  lekko zaokrąglone, barki opuszczone w dół

Elementarz Baletowy – część 5 “Pozycje rąk” – YouTube

TEMPO I EWENEMENT

Serdecznie zapraszam do zapoznania się z techniką wykonania  figury Fish Roll. Materiał filmowy  w sposób bardzo dokładny opisuje i prezentuje  technikę wykonania  figury w tempie  zwolnionym i we właściwym.

Życzę miłego trenowania!

Ewa Szachoń

Dance Tutorial (intermediate skill) – Fish Roll – YouTube

Fotografia: Pixabay