↓
 

Pałacowe zajęcia internetowe

Pałacowe zajęcia internetowe
  • Strona główna
  • Pracownie
Home→Kategorie Karate 1 2 >>

Kategorie archiwum: Karate

Nawigacja

← Starsze posty
grafika przedstawiająca karatekę

10.04 sobota – wszystkie grupy

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 9 kwietnia 2021 przez MoWi9 kwietnia 2021

W dniu dzisiejszym długo zastanawiałem się co chciałbym Wam przekazać i z czego byście najbardziej … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika w kolorze niebieskim przedstawiająca karatekę

9.04 piątek – wszystkie grupy

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 9 kwietnia 2021 przez MoWi9 kwietnia 2021

W dniu dzisiejszym kumite- zawody. Nie ma praktyki(zawody) to niech chociaż będzie teoria. Na ostatnich … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika w kolorze niebieskim przedstawiająca karatekę

7.04 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 7 kwietnia 2021 przez MoWi7 kwietnia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym chciałbym zaproponować doskonalenie wybranego kata. W waszym przypadku mówimy o … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawiajaca karatekę

7.04 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 7 kwietnia 2021 przez MoWi7 kwietnia 2021

Drodzy Karatecy czekając na kolejne informacje i licząc na szybki powrót na Dojo pracujemy najlepiej … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawiająca karatekę

7.04 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 7 kwietnia 2021 przez MoWi7 kwietnia 2021

Drodzy Karatecy, Mam nadzieję, że niedługo spotkamy się  na Dojo i będziemy mogli kontynuować pracę … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
pluszowe zajączki wielkanocne

2.04 piątek, 3.04 sobota – wszystkie grupy

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 2 kwietnia 2021 przez MoWi2 kwietnia 2021

DRODZY Karatecy, z okazji zbliżających się świąt życzę Wam dużo zdrowia, spokoju, odpoczynku i NAM … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika w kolorze niebieskim przedstawiająca karatekę

31.03 środa – wszystkie grupy

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 31 marca 2021 przez MoWi31 marca 2021

W dniu dzisiejszym proponuję ponownie wykonać Core Muscle Strength and Stability Test. Chciałbym się dowiedzieć … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

27.03 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 26 marca 2021 przez MoWi26 marca 2021

W dniu dzisiejszym chciałbym abyśmy przypomnieli sobie pozycje, bloki, oraz techniki nożne czyli dachi, uke-waza … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grupa karateków rysunek

27.03 sobota, g. 10:00, 11:00 – grupa zaawansowana Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 26 marca 2021 przez MoWi26 marca 2021

Witam, niestety wracamy do nauki zdalnej w związku z tym dzisiaj proponuję wam naukę pozycji, … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

27.03 sobota, g. 8:00, 9:00 – grupa początkująca Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 26 marca 2021 przez MoWi26 marca 2021

Witam niestety powracamy do nauki zdalnej i dzisiaj proponuję wam naukę pozycji, zwrócenie uwagi na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawia dwie skrzyżowane flagi oznaczające koniec zmagań.

20.02 sobota, g. 11:00 – grupa kontynuacja Karate Kids , g. 12:00 – grupa początkująca Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 19 lutego 2021 przez MoWi19 lutego 2021

Na tą chwilę czekaliśmy bardzo długo ale się udało. Wracamy😊w związku z tym proszę o … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawia dwie skrzyżowane flagi oznaczające koniec zmagań.

19.02 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 19 lutego 2021 przez MoWi19 lutego 2021

Na tą chwilę czekaliśmy bardzo długo ale się udało. Wracamy😊w związku z tym proszę o … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawia dwie skrzyżowane flagi oznaczające koniec zmagań.

19.02 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 19 lutego 2021 przez MoWi19 lutego 2021

Na tą chwilę czekaliśmy bardzo długo ale się udało. Wracamy😊w związku z tym proszę o … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
karateka ćwiczący o zachodzie słońca

17.02 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 17 lutego 2021 przez MoWi17 lutego 2021

Dzisiaj przypominamy przygotowujemy się do powrotu i próbujemy wykonać wymagania egzaminacyjne na 4kyu, czyli 2 … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
na zdjęciu park Okayama

17.02 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 17 lutego 2021 przez MoWi17 lutego 2021

Dzisiaj przypominamy przygotowujemy się do powrotu i próbujemy wykonać wymagania egzaminacyjne na 6kyu, czyli zielony … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
schody prowadzące do swiatyni

17.02 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 17 lutego 2021 przez MoWi17 lutego 2021

Dzisiaj przypominamy przygotowujemy się do powrotu i próbujemy wykonać wymagania egzaminacyjne na 7kyu, czyli pomarańczowy … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawiająca postac ninji z dzieckiem na plecach

13.02 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 12 lutego 2021 przez MoWi12 lutego 2021

W dniu dzisiejszym proponuję przypomnieć sobie zasady kumite. Zdaję sobie sprawę że ciężko jest ćwiczyć … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawiająca Ninjas

13.02 sobota, g. 11:00 – grupa zaawansowana Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 12 lutego 2021 przez MoWi12 lutego 2021

W dniu dzisiejszym proponuję przypomnieć sobie zasady kumite. Zdaję sobie sprawę że ciężko jest ćwiczyć … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
brama tori w morzu o zachodzie słońca

12.02 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 12 lutego 2021 przez MoWi12 lutego 2021

W dniu dzisiejszym proponuję przypomnieć sobie zasady kumite. Zdaję sobie sprawę że ciężko jest ćwiczyć … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Zdjęcie przedstawia świątynie oraz ogród w stylu japońskim.

12.02 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 12 lutego 2021 przez MoWi12 lutego 2021

W dniu dzisiejszym proponuję przypomnieć sobie zasady kumite. Zdaję sobie sprawę że ciężko jest ćwiczyć … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia japońską bramę(Tori)

10.02 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 10 lutego 2021 przez MoWi10 lutego 2021

Za oknem pogoda bajeczna wiec i my dzisiaj wyjątkowo😊 proponuję jedno z najdłuższych kata, czyli … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia japońskiego rybaka łowiącego na morzu.

10.02 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 10 lutego 2021 przez MoWi10 lutego 2021

Zburzyć twierdzę Po wstępie już wiecie że dzisiaj będziemy ćwiczyć Bassai Dai, które jest dynamicznym … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

10.02 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 10 lutego 2021 przez MoWi10 lutego 2021

Dzisiaj dla waszej grupy przygotowałem kata Heian Yondan, czyli 4 kata uczniowskie, które jest wymagane … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Zdjęcie przedstawia sylwetkę osoby praktykującej jogę o zachodzie słońca.

5.02 piątek – wszystkie grupy, 6.02 sobota, g. 11:00 – grupa kontynuacja Karate Kids, g. 12:00 – grupa początkująca Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 5 lutego 2021 przez MoWi5 lutego 2021

W dniu dzisiejszym proponuję ponownie wykonać Core Muscle Strength and Stability Test. Chciałbym się dowiedzieć … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Zdjęcie przedstawia zabudowę w stylu japońskim w Kyoto.

3.02 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 3 lutego 2021 przez MoWi3 lutego 2021

Witajcie, w dniu dzisiejszym proponuję ćwiczenia poprawiające technikę naszych ciosów i zachęcam do pracy, samodoskonalenia😊 … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
kwitnące drzewo

3.02 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 3 lutego 2021 przez MoWi3 lutego 2021

Witajcie, w dniu dzisiejszym proponuję ćwiczenia poprawiające technikę naszych ciosów i zachęcam do pracy, samodoskonalenia😊 … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Grafika przedstawia górę Fuji podczas zachodu słońca.

3.02 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 3 lutego 2021 przez MoWi3 lutego 2021

Witajcie, w dniu dzisiejszym proponuję ćwiczenia poprawiające technikę naszych ciosów i zachęcam do pracy, samodoskonalenia😊 … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
brama tori w morzu o zachodzie słońca

30.01 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 29 stycznia 2021 przez MoWi29 stycznia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia panoramę górską

30.01 sobota, g. 11:00 – grupa zaawansowana Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 29 stycznia 2021 przez MoWi29 stycznia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym Kihon w przejściu, jeśli nie macie miejsca na 10 kroków … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
motyl z origami

29.01 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 29 stycznia 2021 przez MoWi29 stycznia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Brama tori w jeziorze

29.01 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 29 stycznia 2021 przez MoWi29 stycznia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Zdjęcie przedstawia wodospad wieczorową porą

27.01 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 stycznia 2021 przez MoWi27 stycznia 2021

Witam, dzisiaj proponuję zwrócić uwagę na szczegóły kata Jion. Jak wiecie jest to jedno z … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Zdjęcie przedstawia łąkę o wschodzie słońca, w tle mgła

27.01 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 stycznia 2021 przez MoWi27 stycznia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Grafika przedstawia górę Fuji

27.01 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 stycznia 2021 przez MoWi27 stycznia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia panoramę górską

23.01 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 22 stycznia 2021 przez MoWi22 stycznia 2021

W dniu dzisiejszym dalej kontynuujemy techniki nożne, czyli keri waza. Chciałbym abyście skupili się na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawiająca postac ninji z dzieckiem na plecach

23.01 sobota, g. 11:00 – grupa zaawansowana Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 22 stycznia 2021 przez MoWi22 stycznia 2021

W dniu dzisiejszym dalej kontynuujemy techniki nożne, czyli keri waza. Chciałbym abyście skupili się na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawiająca zarys Japonii

22.01 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 22 stycznia 2021 przez MoWi22 stycznia 2021

W dniu dzisiejszym dalej kontynuujemy techniki nożne, czyli keri waza. Chciałbym abyście skupili się na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia zamek japoński.

22.01 piątek, g. 16:00- grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 22 stycznia 2021 przez MoWi22 stycznia 2021

W dniu dzisiejszym dalej kontynuujemy techniki nożne, czyli keri waza. Chciałbym abyście skupili się na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
na zdjęciu budynek tradycyjnej zabudowy japońskiej w lesie

16.01 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 15 stycznia 2021 przez MoWi15 stycznia 2021

Dzisiaj na warsztat bierzemy kata Heian Sandan, czyli 3 kata uczniowskie, które jest wymagane na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawia górę Fuji oraz gałąź kwitnącej wiśni

16.01 sobota, g. 11:00 – grupa zaawansowana Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 15 stycznia 2021 przez MoWi15 stycznia 2021

W dniu dzisiejszym proponuję wykonać Core Muscle Strength and Stability Test. Test ten wykonywałem na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Na zdjęciu tradycyjna brama japońska- Tori znajdująca się w morzu

15.01 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 15 stycznia 2021 przez MoWi15 stycznia 2021

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym doskonalimy kata które przerabiamy, które jest wymagane na zawodach rangi … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
kwitnące drzewko bonsai

15.01 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 15 stycznia 2021 przez MoWi15 stycznia 2021

Witam was w ten mroźny styczniowy dzień. W dniu dzisiejszym Heiany, czyli kata uczniowskie, które … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
pałac japoński na płotnie

13.01 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 13 stycznia 2021 przez MoWi13 stycznia 2021

Witam Was serdecznie, dzisiaj mam do zaproponowania dla was trening kihon, czyli trening technik podstawowych … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
na zdjęciu świątynia zen w Kito zimową porą

13.01 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 13 stycznia 2021 przez MoWi13 stycznia 2021

Witam Was serdecznie, dzisiaj mam do zaproponowania dla was trening kihon, czyli trening technik podstawowych … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
pasmo gór w Japonii

13.01 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 13 stycznia 2021 przez MoWi13 stycznia 2021

Witam Was serdecznie, dzisiaj mam do zaproponowania dla was trening kihon, czyli trening technik podstawowych … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika przedstawiająca karatekę

9.01 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 8 stycznia 2021 przez MoWi8 stycznia 2021

Witam serdecznie wszystkich Karateków, życzę Wam samych sukcesów w 2021 roku i wytrwałości w treningu … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
postać karateki, ćwiczącego o zachodzie słóńca

9.01 sobota, g. 11:00 – grupa zaawansowana Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 8 stycznia 2021 przez MoWi8 stycznia 2021

Karatecy wkraczamy w Nowy Rok.Normalnie o tej porze słuchałbym pytań,,kiedy egzamin” , ,,czy mogę podejść … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
japońska świątynia

8.01 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 8 stycznia 2021 przez MoWi8 stycznia 2021

Witam Was w Nowym Roku. Życzę Wam zdrowia, zaangażowania i wytrwałości w dążeniu do celu. … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zamek japoński

8.01 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 8 stycznia 2021 przez MoWi8 stycznia 2021

Zburzyć twierdzę Moi drodzy rozpoczynamy kolejny rok. Życzę Wam i sobie szybkiego powrotu do treningów … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Grafika przedstawia japoński miecz- katane.

2.01 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 23 grudnia 2020 przez MoWi23 grudnia 2020

Witam Was w Nowym Roku😊 Dzisiaj przygotowałem dla Was Dojo KUN oraz dla przypomnienia krótki … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Na zdjęciu smartfon z napisem nauka, w tle tablica szkolna

2.01 sobota, g. 10:00, g. 11:00 – grupa zaawansowana Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 23 grudnia 2020 przez MoWi23 grudnia 2020

Witam Was w 2021. Nowy rok, nowe wyzwania. Dlatego w dniu dzisiejszym proponuję kata Heian … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
na zdjęciu biblioteka pełna książek

2.01 sobota, g. 8:00, g. 9:00 – grupa początkująca Karate Kids

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 23 grudnia 2020 przez MoWi23 grudnia 2020

Witam Was serdecznie, mam nadzieję że już niedługo zobaczymy się na Dojo w związku z … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
czarna tablica a na niej napis kredą TEST

30.12 środa – wszystkie grupy

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 23 grudnia 2020 przez MoWi23 grudnia 2020

W dniu dzisiejszym proponuję wykonać Core Muscle Strength and Stability Test. Test ten wykonywałem na … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika z napisaem zajęcia odwołane

23.12 środa – INFORMACJA

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 grudnia 2020 przez MoWi23 grudnia 2020

W środę 23 grudnia zajęcia nie odbędą się z powodu nieobecności nauczyciela.

[Czytaj dalej ...]
Opublikowano w Karate
na ilustracji postać karateki, który wykonuje kopniecie yoko-tobi-geri.

19.12 sobota, g. 10:00, g. 11:00 – grupa Karate Kids zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 grudnia 2020 przez MoWi18 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym Kihon w przejściu, jeśli nie macie miejsca na 10 kroków … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
karateka ćwiczący o zachodzie słońca

19.12 sobota, g. 8:00, g. 9:00 – grupa Karate Kids początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 grudnia 2020 przez MoWi18 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym Kihon w przejściu, zwróćcie uwagę na pozycje w danych technikach … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Na ilustracji dwóch karateków walczących ze sobą w blasku księżyca.

19.12 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 grudnia 2020 przez MoWi18 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Zdjęcie przedstawia karateków siedzących w seiza na dojo, na połodze leżą czarne pasy

18.12 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 grudnia 2020 przez MoWi18 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

18.12 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 grudnia 2020 przez MoWi18 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
ilustracja archipelagu wysp japońskich na tle flagi Japonii.

16.12 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 17 grudnia 2020 przez MoWi17 grudnia 2020

BUNKAI Karate nie powstało jako sport, ale jako sztuka samoobrony. Dzisiaj zdobywamy twierdzę razem z Basai Dai … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia krajobraz górski Japonii.

16.12 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 17 grudnia 2020 przez MoWi17 grudnia 2020

BUNKAI Karate nie powstało jako sport, ale jako sztuka samoobrony. Drugi Wasz bunkai z kata. Tym razem … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zabudowa w stylu japońskim na pergaminie

16.12 środa, g.15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 17 grudnia 2020 przez MoWi17 grudnia 2020

Co to jest bunkai i dlaczego należy go ćwiczyć Konnichiwa na wstępnie, w dniu dzisiejszym … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia ułożoną z kamieni wieżę

12.12 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 11 grudnia 2020 przez MoWi11 grudnia 2020

W dniu dzisiejszym chciałbym abyśmy przypomnieli sobie pozycje, bloki, oraz techniki nożne czyli dachi, uke-waza … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia kwitnące drzewo

12.12 sobota, g. 10:00, g. 11:00 – grupa Karate Kids zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 11 grudnia 2020 przez MoWi11 grudnia 2020

Witam dzisiaj proponuję wam naukę pozycji, zwrócenie uwagi na ich nazwy i poprawne wykonanie. Dodaję … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia morze oraz kamienistą plaże

12.12 sobota, g. 8:00, g. 9:00 – grupa Karate Kids początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 11 grudnia 2020 przez MoWi11 grudnia 2020

Witam dzisiaj proponuję wam naukę pozycji, zwrócenie uwagi na ich nazwy i poprawne wykonanie. Dodaję … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zjecie przedstawia las oraz jezioro podczas zimy

11.12 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 11 grudnia 2020 przez MoWi11 grudnia 2020

Witam was w ten mroźny grudniowy dzień. W dniu dzisiejszym Heiany, czyli kata uczniowskie, które … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia japońską bramę- tori.

11.12 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 11 grudnia 2020 przez MoWi11 grudnia 2020

W dniu dzisiejszym chciałbym abyśmy przypomnieli sobie pozycje, bloki, oraz techniki nożne czyli dachi, uke-waza … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia twierdzę otoczoną wodą.

9.12 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 9 grudnia 2020 przez MoWi9 grudnia 2020

Zburzyć twierdzę Po wstępie już wiecie że dzisiaj będziemy ćwiczyć Bassai Dai, które jest dynamicznym … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia drzewo nocną porą, które odbicie widać w akwenie.

9.12 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 9 grudnia 2020 przez MoWi9 grudnia 2020

Dzisiaj dla waszej grupy przygotowałem kata Heian Yondan, czyli 4 kata uczniowskie, które jest wymagane … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Grafika przedstawiająca zielony zawiązany zielony pas.

9.12 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 9 grudnia 2020 przez MoWi9 grudnia 2020

Dzisiaj dla waszej grupy przygotowałem kata Heian Sandan, czyli 3 kata uczniowskie, które jest wymagane … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
żółte pionki na drewnianej planszy do gry

5.12 sobota, g. 10:00, g. 11:00 grupa Karate Kids zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 4 grudnia 2020 przez MoWi4 grudnia 2020

Poniżej karatecka gra planszowa Sensei Przemekzdjęcie: pixabay.com

[Czytaj dalej ...]
Opublikowano w Karate
żółte pionki na drewnianej planszy do gry

5.12 sobota, g. 8:00, g. 9:00 – grupa Karate Kids początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 4 grudnia 2020 przez MoWi4 grudnia 2020

W poniższym pliku niezwykła gra planszowa. Specjalnie dla Was! Sensei Przemek zdjęcie: pixabay.com  

[Czytaj dalej ...]
Opublikowano w Karate
postać kobiety, ubranej w karate gi, która ćwiczy kata.

4.12 piątek – wszystkie grupy, 5.12 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 4 grudnia 2020 przez MoWi7 stycznia 2021

Jak zachować się na zawodachCzęsto pojawia się pytanie „Sensei jak mam się zachować? To moje … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
drzewka bonsai

2.12 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 2 grudnia 2020 przez MoWi2 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
kwitnące drzewo wiśni

2.12 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 2 grudnia 2020 przez MoWi2 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
kolorowe figurki origami

2.12 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 2 grudnia 2020 przez MoWi2 grudnia 2020

Drodzy Karatecy w dniu dzisiejszym ostanie spotkanie, z kata które przerabiamy. Będziemy doskonalić wybrane kata … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

28.11 sobota g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 listopada 2020 przez MoWi27 listopada 2020

Keri waza czyli techniki nożne jak się do nich zabrać i co trzeba o nich … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Na zdjęciu uczniowie ćwiczący kopnięcie mawashi geri.

28.11 sobota, g. 10:00, g. 11:00 – grupa Karate Kids kontynuacja

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 listopada 2020 przez MoWi27 listopada 2020

Keri waza czyli techniki nożne jak się do nich zabrać i co trzeba o nich … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Karatecy ćwiczący kopnięcie yoko geri keage w parze, trzmają się za dłonie. W tle inni karatecy wykonujący te samo zadanie.

28.11 sobota, g. 8:00, g. 9:00 – grupa Karate Kids początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 listopada 2020 przez MoWi27 listopada 2020

Keri waza czyli techniki nożne jak się do nich zabrać i co trzeba o nich … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Na zdjęciu karateka wykonujący kopnięcie yoko geri kekomi na tarczę trzymaną przez Sensei.

27.11 piątek, g. 17:45 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 listopada 2020 przez MoWi27 listopada 2020

Keri waza czyli techniki nożne jak się do nich zabrać i co trzeba o nich … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
Karatecy ćwiczący kopnięcie yoko geri keage w parze, trzmają się za dłonie. W tle inni karatecy wykonujący te samo zadanie.

27.11 piątek, g. 16:00 – grupa średniozaawasowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 27 listopada 2020 przez MoWi27 listopada 2020

Keri waza czyli techniki nożne jak się do nich zabrać i co trzeba o nich … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
zdjęcie przedstawia pustą sale treningową- Dojo

25.11 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 25 listopada 2020 przez MoWi27 listopada 2020

Co to jest bunkai i dlaczego należy go ćwiczyć Konnichiwa na wstępnie, w dniu dzisiejszym … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
szczyt gór Fudżi

25.11 środa, g. 15:30 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 25 listopada 2020 przez MoWi25 listopada 2020

Co to jest bunkai i dlaczego należy go ćwiczyć Konnichiwa na wstępnie, w dniu dzisiejszym … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

25.11 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawasowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 25 listopada 2020 przez MoWi25 listopada 2020

Co to jest bunkai i dlaczego należy go ćwiczyć Konnichiwa na wstępnie, w dniu dzisiejszym … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
grafika prezentująca małych karateków

21.11 sobota, g. 12:00 – grupa początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 20 listopada 2020 przez MoWi30 listopada 2020

Witam Was serdecznie w piątek. W dniu dzisiejszym chciałbym przedstawić szczegółowe wytyczne na temat walki … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
na zdjęciu znajdują się szare kamienie ułożone jedne na drugim w formie wieży. w tle zielone łodygi bambusa.

21.11 sobota, g. 10:00, g. 11:00 – grupa Karate Kids kontynuacja

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 20 listopada 2020 przez MoWi23 listopada 2020

Witam Was na pierwszych zajęciach zdalnych. Zadania, które będę Wam przedstawiał są dla Was do … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
leśna droga, która jest metaforą karate jako ciągłej drogi w dążeniu do doskonałości.

21.11 sobota, g. 8:00, g. 9:00 – grupa Karate Kids początkująca

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 20 listopada 2020 przez MoWi23 listopada 2020

Witam Was na pierwszych zajęciach zdalnych. Zadania, które będę Wam przedstawiał są dla Was do … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
dwie pięśći wodna i ognista - grafika

20.11 piątek, g.16:00 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 20 listopada 2020 przez MoWi20 listopada 2020

Witam Was serdecznie w piątek. W dniu dzisiejszym chciałbym przedstawić szczegółowe wytyczne na temat walki … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate
trzy postacie karateków na tle zachodzącego słońca

18.11 środa, g. 19:00 – grupa zaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 listopada 2020 przez MoWi18 listopada 2020

Witam Was wszystkich. Już jestem i wracamy do pracy. Dzisiaj chciałbym abyśmy zrobili Tekki Shodan … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

18.11 środa, g. 17:15 – grupa średniozaawansowana

Pałacowe zajęcia internetowe Opublikowano w 18 listopada 2020 przez MoWi18 listopada 2020

Moi drodzy po przerwie wracam i pracujemy. Na chwilę obecną pracujemy jak możemy i proszę … [Czytaj dalej …]

Opublikowano w Karate

Nawigacja

← Starsze posty

Archiwa

  • Kwiecień 2021
  • Marzec 2021
  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020

Kategorie

  • Akademia Edukacji Przedszkolaka
  • Ceramiczna
  • Dziennikarska
  • Edukacja Morska
  • Fotografii cyfrowej i grafiki komputerowej
  • Gimnastyczno-Taneczna
  • Gitarowa
  • Języka Angielskiego
  • Karate
  • Modelarstwa
  • Multiteka
  • Muzyczna Do De Ka
  • Muzyki Etnicznej
  • Plastyczna – B. Marchlik – Hulbój
  • Plastyczna – M. Grochowska
  • Plastyczna – M. Kucharska
  • Plastyczna-B. Kuźnicka
  • Rytmika – B. Marcinkowska-Boruszak
  • Rytmika – I.Kamela, M. Kurylak
  • Szachowa
  • Tańca Etnicznego
  • Tańca Nowoczesnego
  • Tańca Współczesnego
  • Teatralna – I. Faj
  • Teatralna – M. Mroczek
  • Tradycji Polskiej
  • Turystyczna
  • Wokalna
  • Wytancz miasto

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
©2020 Pałac Młodzieży - Pałacowe zajęcia internetowe.

Administrator: Iwona Sarnicka

↑