Podstawowe zwroty używane na Dojo(sala treningowe) przez adeptów Karate
Moi Drodzy Karatecy, Rodzice i sympatycy,Życzę Wam bezpiecznych wakacji, spędzonych w przyjemnej atmosferze i obyśmy … [Czytaj dalej …]
Karate
KIHON i Kata Tekki Shodan
Witam w piątkowy poranekDla grup młodszych(sobotnich) przewidziałem w tym tygodniu kihon (techniki podstawowe) KIHON :1. … [Czytaj dalej …]
Trening kumite
Dzisiaj propozycja treningu kumite w domu i…bez partnera. Wierzę, że dacie rade. Białe Pasy Gohon … [Czytaj dalej …]
Sędziowanie- porcja wiedzy
Dzisiaj porcja wiedzy na temat sędziowania (kryteria oceniania) w konkurencji Kata podczas zawodów. Na jakiej … [Czytaj dalej …]
Dojo Kun
Dojo Kun– jest to zestaw zasad, którymi karateka powinien się kierować podczas treningu i w … [Czytaj dalej …]
Weekendowy trening Kata
Heian Shodan dla grup sobota Karate Kids(wszystkie sobotnie grupy) Heian Nidan dla grupy pierwszej grupy(początkującej) … [Czytaj dalej …]
Wyzwanie
Na weekend majowy wyzwanie w postaci testu core muscle stretch and stability test. Zachęcam zarówno … [Czytaj dalej …]
Komendy sędziowskie
Moi drodzy zawsze jest zbyt mało czasu aby zagłębić się w komendy sędziowskie występujące na … [Czytaj dalej …]
Karatecka gra planszowa
Karatecka gra planszowa KURo-OBI poniżej. przygotował: Przemysław Kusztykiewicz
[Czytaj dalej ...]
Kihon czyli techniki podstawowe
Zadania do wykonania w tym tygodniu. Przemysław Kusztykiewicz
[Czytaj dalej ...]